روزها
سه شنبه, ۶ آذر ۱۳۹۷، ۱۲:۲۵ ق.ظ
روزها در گذرند
مثل ابرهایی که امروز شهرمان را خیس کردند و رفتند
باران را دوست دارم
چون همه چیز را می شوید
همه را پاک میکند
مثل فرشته ها
مثل خدا
.
.
.
نمیدونم چرا اینقدر استرس دارم
۹۷/۰۹/۰۶
بایگانی
- خرداد ۱۳۹۸ (۱)
- فروردين ۱۳۹۸ (۱)
- اسفند ۱۳۹۷ (۲)
- بهمن ۱۳۹۷ (۴)
- دی ۱۳۹۷ (۹)
- آذر ۱۳۹۷ (۱۲)
- آبان ۱۳۹۷ (۶)
آخرین مطالب
- ۹۸/۰۳/۱۳اعصاب خراب
- ۹۸/۰۱/۱۲عشق و آرامش
- ۹۷/۱۲/۰۵مرحم زخمهایم
- ۹۷/۱۲/۰۲تمام شد
- ۹۷/۱۱/۲۷متاسفم ...
- ۹۷/۱۱/۲۵روزهای پر از استرس
- ۹۷/۱۱/۰۹ساده اما سخت ....
- ۹۷/۱۱/۰۴فصل خشک
- ۹۷/۱۰/۲۷خاطراتمون رو خاک کنیم
- ۹۷/۱۰/۲۲روزهایی که میگذرند
پیوندهای روزانه
۰۶ آذر ۹۷ ، ۰۰:۵۰
banafsh _e
banafsh _e
کاش بارون بباره :(
۰۶ آذر ۹۷ ، ۱۳:۳۳
امپراتور
امپراتور
منم بارونو دوست دارم
اما برفم دوست دارم
یه سکوت خوبی داره
برف اصلا خیلی خاصه
آرومه
ساکته و اگه صدای بلندم بشنوه میشکنه و بومب بهمن اتفاق می افته!
مثه آدمای درونگراس
خخخ
استرس برای چی؟
یه راهکار میتونم یادت بدم که استرس برات شیرین شه
:)
پاسخ:
خب بگین راهکارتونو
شاید واسه بقیه هم مفید باشه!
خب بگین راهکارتونو
شاید واسه بقیه هم مفید باشه!
۰۶ آذر ۹۷ ، ۲۲:۵۶
امپراتور
امپراتور
استرس برای بعضی چیزا باعث میشه که عملکرد آدم بیاد پایین
مثلا برای شیرجه زدن تو آب!
به جای اینکه تو اون لحظات به خودت تلقین کنی که آرومم بهتره بگی هیجان زدم!
این باعث میشه که احساستو یه جور دیگه ترجمه کنی و اون استرس بهت کمک میکنه تا حتا قوی تر بری جلو
:)
استرس خوبه یه وقتایی
یعنی میشه گفت لازمه
تو زمان استرس یه سری هورمونا تو بدن ترشح میشه که ما رو در اون لحظات قوی تر میکنه
مثلا اگه ببر بذاره دنبالت ممکنه از ترس سکته کنی اما تند ترین شکل ممکن می دوی و از درخت بالا میری با اینکه در حال عادی شاید هیچ وقت توانایی بالا رفتن از درختو نداشته باشی
اما استرس مزمن خوب نیس
اگه استرس مزمن داری پیاده روی روزانه و رنگ آمیزی های کتاب های بزرگسالان و حذف کافئین و خوردن خوراکی هایی مثل بادوم و دمنوش ها رو پیشنهاد میکنم
:)
از پر حرفیم عذر میخوام
امیدوارم که مفید واقع شه
پاسخ:
مچرکم
مچرکم